Продукты пчеловодства и здоровый образ жизни

Рецепт крепкого здоровья прост – нужно жить в экологически чистом районе, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом. И хотя далеко не каждый может похвастаться соблюдением всех этих правил, есть все же вещи, которые обязательны для всех. К ним, в частности, относится регулярное потребление продуктов пчеловодства.

Выпивая утром на голодный желудок медовую воду, вы не только обеспечите себе хорошее настроение, но также продлите молодость своего организма, обеспечив ему безупречную работоспособность всех внутренних органов. Приготовить ее очень легко – на стакан кипяченой воды вам понадобится столовая ложка меда. Можно также подкислить напиток небольшим количеством яблочного уксуса или лимонного сока, но для людей с больным желудком этот вариант не подойдет. 

Пчелиная пыльца – продукт, который содержит множество витаминов и полезных микроэлементов. Употребляя ее дважды в день по чайной ложке, вы не только приносите пользу своему организму, но также укрепляете свой иммунитет. Рекомендуемый курс потребления пчелиной пыльцы – один месяц. Можно также смешивать ее с медом, будет еще вкуснее.

Для тех, у кого на пыльцу аллергия, есть альтернатива – перга. Это та же самая пыльца, но уже прошедшая стадию брожения. На вкус она не такая терпкая и весьма приятная. Употребляют ее также как и пыльцу – дважды в день по чайной ложке. В составе перги содержится большое количество полезных веществ, которые оказывают благотворное влияние на работу системы пищеварения и иммунитет.

Если вы страдаете от проблем со сном, попробуйте использовать прополис. Просто возьмите крошечный кусочек этого продукта, разомните и положите на бумагу. Затем засуньте этот лист в фумигатор. Больше никакой бессонницы! Сладкий сон обеспечен всей семье.

А если каждый раз за 30 минут до еды съедать по чайной ложке меда из прополиса, вам будут не страшны никакие вирусные инфекции.

 

Поделиться: